Am placerea sa va anunt ca incepand cu 2 februarie 2015, Tu esti doctorul tau a devenit partener oficial al WORLD THROMBOSIS DAY, organizatie afiliata International Society on Thrombosis and Haemostasis (ISTH). Este o bucurie si o onoare sa reprezint Romania, impreuna cu Societatea Romana de Hemostaza si Tromboza. Asa cum am scris si pe pagina … [Read more...] about Hemostaza si tromboza
Aging si anti-aging
Aging si anti-aging Dupa o pauza de scris pe blog destul de lunga din mai multe motive, printre care cursuri de educatie medicala continua si blocaj de scris (aici vreau sa multumesc prietenei si colegei mele de la cursul MIB online Elena Gabriela Badea care m-a incurajat sa scriu), revin cu articolul de azi cu care vreau sa incep sa vorbesc mai … [Read more...] about Aging si anti-aging
Smoothie de piersici si fructe de padure
Buna dimineata si o invitatie la un smoothie de piersici si fructe de padure! Pentru pregatirea acestui smoothie sunt necesare piersici, fructe de padure, seminte decorticate de canepa, seminte de chia, fulgi de migdale. Eu am folosit fructe de padure de la congelator, dar daca aveti sa folositi proaspete, cu atat mai bine. Se pun la blender … [Read more...] about Smoothie de piersici si fructe de padure
Suc proaspat din sfecla rosie si homocisteina
Suc proaspat din sfecla rosie si homocisteina Am updatat acest articol despre beneficiile consumului de sfecla rosie, din perspectiva componentei betaina care sustine ciclul metilarii. Betaina si enzima BHMT Sfecla rosie contine betaina (TMG / tri-metil-glicina [1]) care stimuleaza enzima BHMT (betain homocistein metil transferaza) care are … [Read more...] about Suc proaspat din sfecla rosie si homocisteina
Fibrele in dieta scad riscul de cancer colorectal
Buna dimineata! Un mic dejun bogat in nutrienti, gustos, usor de realizat si mai ales sanatos. Am folosit 2 banane, 1 portocala, pudra de cacao, seminte decorticate de canepa, fulgi de cocos, fulgi de ovaz. Se poate servi cu iaurt sau lapte vegetal, dupa preferinte. Beneficii nutritionale: bananele - potasiu, alfa si beta caroten, … [Read more...] about Fibrele in dieta scad riscul de cancer colorectal
Crema de dovlecei
Buna dimineata! Am revenit dupa o scurta absenta cu o reteta pentru o crema de dovlecei usor de realizat. Se pun la fiert dovlecei, se strecoara pentru a indeparta excesul de apa, se amesteca la blender cu avocado si ulei de masline. Se adauga marar proaspat si usturoi verde taiate marunt, dupa gust. Se serveste pe paine facuta in casa, din … [Read more...] about Crema de dovlecei
