Spirulina smoothie – un smoothie verde cu spirulina, pe care David Wolfe o numeste Regina proteinelor. Este proteina vegetala, cruda (nepreparata termic), si nu prezinta riscurile consumului produselor proteice de origine animala. Contine proteina completa, cu toti aminoacizii esentiali. Continutul proteic este de: – 51-71% in spirulina [1] – 26% in carnea de vaca [2] Contine si fibre,…
homemade
Sanatatea conteaza
Ma tot gandeam, discutand cu mai multi prieteni, daca pana la urma ceea ce ne intereseaza cu adevarat e sanatatea noastra…sau nu. Si as vrea sa te intreb si pe tine care e pararea ta. Pe scurt, uite care sunt situatiile trigger, care mi-au aratat cat de superficiali putem sa fim: Diete 1. Am vazut…