Dr. Iosefina Speers

Despre mine

Sunt Dr. Iosefina Speers si am inceput sa scriu despre asumarea responsabilitatii pentru sanatatea personala din 1 iunie 2012 pe pagina de facebook “Tu esti doctorul tau“,iar din 22 noiembrie 2013 am lansat si blogul cu acelasi nume, tuestidoctorultau.ro.

Cred ca cele mai importante lucruri de care e nevoie pentru a avea sanatate fizica, dar si sufleteasca, sunt atitudinea si responsabilitatea personala pentru mentinerea si imbunatatirea ei.

Sanatatea incepe de la a preveni starea de boala, continua cu a o mentine si a o imbunatati la un nivel optim personal, prin nutritie echilibrata, aport de vitamine si suplimente pentru un status nutritional optim, evitare substante toxice, sport si exercitiu fizic, dezvoltare personala si profesionala continua, suport spiritual, relational si social etc.

Nu exista sanatate (pe termen lung), atat timp cat mentalitatea cu privire la aceasta este gresita. O persoana care isi va neglija sanatatea in mod permanent, printr-un stil de viata nesanatos, va incepe sa aiba diverse probleme de sanatate.

Pregatirea mea profesionala include urmatoarele repere majore, enumerate in ordine antecronologica mai jos.

Studiile de baza la UMF Carol Davila, Bucuresti

• Asistent de cercetare in coagulare si tromboza, in Spitalul Clinic Coltea, Laboratorul de hemostaza
• Membru fondator din 2007 la Societatea Romana de Hemostaza si Tromboza.
• Rezidentiat in Medicina de Laborator (cu durata de 5 ani) cu admitere prin concurs, cu stagiul optional in laboratorul de hemostaza din Clinica de Hematologie a Spitalului Clinic Coltea
• Master in Sanatate publica si managementul serviciilor de sanatate, cu lucrarea de licenta despre Trombofilia ereditara la gravidele cu risc (Factor V Leiden, Factor II G20210A, MTHFR C677T, antitrombina III, proteina C, proteina S)
• Facultatea de Medicina Generala in cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila Bucuresti.

Cursuri de nutritie, nutrigenomica, epigenetica

• Curs online Mastering Functional Lab Test Analysis, oferit de Michael McEvoy si Metabolic Healing USA
• Curs de Tehnician Nutritionist, acreditat de Ministerul Muncii si Ministerul Educatiei din Romania, prin care pot sa ofer consultanta nutritionala de specialitate si suplimente nutritionale
• Curs Nutritie de precizie (Nutrigenetica), de educatie medicala continua, organizat de Asociatia Romana de Epigenetica si Metabolomica si sustinut de Prof.Dr. Mihai Niculescu, Advanced Nutrigenomics LLC, USA
• Cursuri online de genetica, metilare, mutatii MTHFR si nutrigenomica organizate de Seeking Health Educational Institute, USA:
  • Methylation and Clinical Nutrigenomics – Part 1
  • Maternal and Pediatric Implications due to MTHFR and Methylation Dysfunction, despre defecte de tub neural, autism, infertilitate, preeclampsie, sindrom Down
  • Methylation and Nutrigenomics of Cancer in Prevention, Treatment and Recovery despre diagnostic, preventie si tratament in cancer prin prisma unei abordari personalizate a pacientului pe baza profilului genetic si metabolic
• Cursuri online de nutritie si genetica:
  • Child Nutrition and Cooking 2.0, la Stanford University
  • Nutrition for Health Promotion and Disease Prevention, la University of California San Francisco
  • Epigenetic control of gene expression, la University of Melbourne
  • Diabetes-a Global Challenge, la The University of Copenhagen’s
  • Nutrition, Health, and Lifestyle: Issues and Insights, la Vanderbilt University
• Cursul online Epigenetics & Nutrigenomics la Australasian College of Nutritional and Environmental Medicine in 2013 cu conceptele de nutrigenomica, sau cum poti sa modifici expresia genelor prin influenta nutrientilor, si pe cel de epigenetica, in care exprimarea informatiei genetice din codul ADN este sub influenta factorilor externi (factori de mediu, factori nutritionali etc.).

Interviuri, aparitii media

• Interviu live la Ziarul de sanatate / Hello Sanatate TV, cu Simona Dragomir despre “Mutatiile MTHFR – Care sunt SIMPTOMELE si la ce BOLI predispun” in 13.10.2020.