• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Tu esti doctorul tau

Blog despre mutatii MTHFR, metilare si nutrigenomica

  • Home
  • Dr. Iosefina Speers
  • Blog
    • Arhiva articole
    • Despre blog
  • Interpretare analize
  • Produse recomandate
    • Metilfolat Quatrefolic
    • CBD Hempworkx MDC
    • Chelare cu Advanced TRS
    • Ulei de peste EQ GOLD
      • Ulei de peste Travel EQ
      • K2+D3 EQ
      • Collagen EQ Collagen
    • Extract OLIVUM din maslin
  • Teste genetice
  • Consultatii
  • Metilfolat Quatrefolic
  • CBD Hempworkx
  • Ulei de peste EQology
  • Chelare cu TRS
  • Extract maslin Olife
  • Collagen EQ

Dr. Iosefina Speers

Despre mine

Sunt Dr. Iosefina Speers si am inceput sa scriu despre asumarea responsabilitatii pentru sanatatea personala din 1 iunie 2012 pe pagina de facebook “Tu esti doctorul tau”, iar din 22 noiembrie 2013 am lansat si blogul cu acelasi nume, tuestidoctorultau.ro.

iosefina-speers

Cred ca cele mai importante lucruri de care e nevoie pentru a avea sanatate fizica, dar si sufleteasca, sunt atitudinea si responsabilitatea personala pentru mentinerea si imbunatatirea ei.

Sanatatea incepe de la a preveni starea de boala, continua cu a o mentine si a o imbunatati la un nivel optim personal, prin nutritie echilibrata, aport de vitamine si suplimente pentru un status nutritional optim, evitare substante toxice, sport si exercitiu fizic, dezvoltare personala si profesionala continua, suport spiritual, relational si social etc.

Nu exista sanatate (pe termen lung), atat timp cat mentalitatea cu privire la aceasta este gresita. O persoana care isi va neglija sanatatea in mod permanent, printr-un stil de viata nesanatos, va incepe sa aiba diverse probleme de sanatate.

Pregatirea mea profesionala include urmatoarele repere majore, enumerate in ordine antecronologica mai jos.

Studiile de baza la UMF Carol Davila, Bucuresti

  • Asistent de cercetare in coagulare si tromboza, in Spitalul Clinic Coltea, Laboratorul de hemostaza, cu studiu in trombofilii, in special la gravidele cu sarcini cu risc (2007)
  • Membru fondator din 2007 la Societatea Romana de Hemostaza si Tromboza.
  • Rezidentiat in Medicina de Laborator (cu durata de 5 ani) cu admitere prin concurs, cu stagiul optional in laboratorul de hemostaza din Clinica de Hematologie a Spitalului Clinic Coltea, cu studiu dedicat in trombofiliile ereditare
  • Master in Sanatate publica si managementul serviciilor de sanatate, cu lucrarea de licenta despre Trombofilia ereditara la gravidele cu risc (Factor V Leiden, Factor II G20210A, MTHFR C677T, antitrombina III, proteina C, proteina S) (2006)
  • Facultatea de Medicina Generala.

Cursuri de nutritie, nutrigenomica, epigenetica

  • Curs online Mastering Functional Lab Test Analysis, oferit de Michael McEvoy si Metabolic Healing USA
  • Curs de Nutritionist, acreditat de Ministerul Muncii si Ministerul Educatiei din Romania, prin care pot sa ofer consultanta nutritionala de specialitate, dieta personalizata, suplimentare nutritionala
  • Curs Nutritie de precizie (Nutrigenetica), de educatie medicala continua, organizat de Asociatia Romana de Epigenetica si Metabolomica si sustinut de Prof.Dr. Mihai Niculescu, Advanced Nutrigenomics LLC, USA
  • Cursuri online de genetica, metilare, mutatii MTHFR si nutrigenomica organizate de Seeking Health Educational Institute, USA, in 2015:
    • Methylation and Clinical Nutrigenomics – Part 1
    • Maternal and Pediatric Implications due to MTHFR and Methylation Dysfunction, despre defecte de tub neural, autism, infertilitate, preeclampsie, sindrom Down
    • Methylation and Nutrigenomics of Cancer in Prevention, Treatment and Recovery despre diagnostic, preventie si tratament in cancer prin prisma unei abordari personalizate a pacientului pe baza profilului genetic si metabolic
  • Cursuri online de nutritie si genetica, in 2014:
    • Child Nutrition and Cooking 2.0, la Stanford University
    • Nutrition for Health Promotion and Disease Prevention, la University of California San Francisco
    • Epigenetic control of gene expression, la University of Melbourne
    • Diabetes-a Global Challenge, la The University of Copenhagen’s
    • Nutrition, Health, and Lifestyle: Issues and Insights, la Vanderbilt University
  • Cursul online Epigenetics & Nutrigenomics la Australasian College of Nutritional and Environmental Medicine cu conceptele de nutrigenomica, sau cum poti sa modifici expresia genelor prin influenta nutrientilor, si pe cel de epigenetica, in care exprimarea informatiei genetice din codul ADN este sub influenta factorilor externi (factori de mediu, factori nutritionali etc.) in 2013.

Interviuri, aparitii media

  • Interviu live la Ziarul de sanatate / Hello Sanatate TV, cu Simona Dragomir despre “Mutatiile MTHFR – Care sunt SIMPTOMELE si la ce BOLI predispun” in 13.10.2020.

Suplimente recomandate 

  • Vitaminele si suplimentele nutritionale bio-identice, de inalta puritate si calitate, produse de Seeking Health, sub indrumarea Dr. Ben Lynch din 2015:

    Metilfolat Quatrefolic L-5-MTHF – Cod voucher QPHDEE de 15% discount la AMRITA UE

    • folat de generatia aIV-a metilfolat L-5-MTHF Quatrefolic,
    • vitamina B6 activa de tip P-5-P
    • vitamine B12 si metilfolat in urmatoarele variante :
      • ADENO B12 ce contine adenozil-B12,
      • Active B12 1000 mcg ce contine adenozil-B12 plus metil-B12, 
      • Active B12 plus L-5-MTHF ce contine metil-B12 + metilfolat L-5-MTHF
  • Extract obtinut din frunzele de maslin – OLIVUM® produs de compania italiana Evergreen
  • Suplimentul nano-zeolit Advanced TRS pentru chelarea de metale grele
  • Uleiul de peste articEQ Arctic Pure Oil GOLD produs de compania norvegiana Eqology si despre folosirea acestuia in tratamentul nutrigenomic
  • Produse de ingrijre personala de la Forever Living Products, USA.

Perspectiva a ceea ce scriu pe blog este dubla, atat ca medic de laborator specializat in nutrigenomica, cat si ca persoana care isi optimizeaza si compenseaza background-ul genetic (fix).

Contact

Pentru programari pentru o consultatie de nutrigenomica, va rog sa trimiteti mesajul dumneavoastra prin:

  • e-mail la office@nutrigenomic.ro
  • formularul de contact de mai jos
  • pagina de Contact.

Voi raspunde personal la solicitare.

Iosefina Speers

    Numele si Prenumele dvs*

    Adresa dvs de email*

    Titlu email

    Mesajul dvs*

    Fisiere atasate (pdf maxim 5MB)

    CAPTCHA*
    Please prove you are human by selecting the Cup.

    NOTA: Campurile marcate cu asterisc* sunt obligatorii.

    Reader Interactions

    Comments

    1. Barbu Ionela says

      4 November 2020 at 15:24

      Buna ziua,
      In urma a trei sarcini pierdute la 6-7 sapt,(embrionul nu s a dezvoltat) , am facut analiza de trombofilii ereditare cu urmatoarele rezultate :
      – Mutatii Factor V Leiden si factor II : mutatia 20210 G>A in factorul II si mutatia 1691G>A in factorul V nu au fost identificate
      – Mutatiile genei MTHFR : mutatia 677 C>T a fost identificata in stare heterozigota si mutatia 1298 A>C nu a fost identificata
      – Mutatiile genei PAI-1 : mutatia -675 4G in gena PAI a fost identificata in stare heterozigota si mutatia -844A>G in gena PAI a fost identificat genotip AG
      – Mutatia factorului XIII (V34L) : a fost identificata in stare heterozigota.
      Doctorul meu ginecolog a spus ca analizele sunt ok, ca n-ar fi probleme…
      Puteti sa ma ajutati cu o parere va rog? Sa merg totusi la un hematolog?
      Nu prea stiu ce sa cred…
      Multumesc anticipat!

      Reply
      • Iosefina Speers says

        11 December 2020 at 19:02

        Buna ziua,
        Va recomand sa testati preconceptional folatul seric, folatul eritrocitar, homocisteina serica, holotranscobalamina serica la dvs si la partener.
        Recomandarile OMS sunt de a avea MINIM 400 ng/ml de folat eritrocitar preconceptual, insa optim trebuie valori superioare.
        Tinand cont de prezenta mutatiei MTHFR 677 este probabil ca au fost nivele insuficiente de folat eritrocitar in primul trimestru.
        Va astept la o programare pentru consiliere personalizata – pe pagina de Contact
        Multa sanatate!

        Reply

    Leave a Reply Cancel reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    Despre mine

    Sunt Dr. Iosefina Speers, medic specialist medicina de laborator si nutritionist si scriu pe acest blog despre mutatiile genei MTHFR si metilare, genetica si diverse mutatii metabolice cu tratament nutrigenomic.
    Read More…

    Abonare la blog prin email

    Kit testare Ancestry, 700.000+ SNP la 69 euro

    Teste genetice

    Programari consultatii online

    iosefina speers

    Contact

    Vitamine prenatale cu metilfolat

    Voucher QPHDEE de 15% discount la orice produs de pe amritanutrition.com

    Formular de contact online

      Numele si Prenumele dvs*

      Adresa dvs de email*

      Titlu email

      Mesajul dvs*

      Fisiere atasate (pdf maxim 5MB)

      CAPTCHA*
      Please prove you are human by selecting the House.

      NOTA: Campurile marcate cu asterisc* sunt obligatorii.

      Gummies CBD Hempworkx

      Cele mai citite 10 articole

      • Despre MTHFR, functii & mutatii 38.6k views | posted on April 19, 2015
      • MTHFR 677 Mutatia MTHFR 677 23.5k views | posted on August 21, 2015
      • MTHFR 1298 Mutatia MTHFR de tip A1298C 16k views | posted on August 20, 2016
      • homocisteina Homocisteina 12.2k views | posted on January 12, 2017
      • metilfolat Acid folic sau metilfolat? 12k views | posted on August 2, 2016
      • Trombofilie Ereditara Trombofilie ereditara 10.4k views | posted on July 13, 2016
      • Mutatiile MTHFR, Sarcina, Suplimentele si Stilul de viata Mutatiile MTHFR, sarcina, suplimentele si stilul de viata 10.1k views | posted on May 6, 2017
      • eq pure arctic oil lemon orange Ulei de peste arctic Eqology 7.9k views | posted on July 15, 2017
      • diagnostic genetic Diagnostic genetic 6k views | posted on February 12, 2015
      • acid folinic Acidul folinic, folat bio-identic ce sustine diviziunea celulara 4.4k views | posted on September 28, 2018

      Footer

      Comunitate MTHFR Romania

      Ulei de peste Eqology

      Detoxifiere cu Advanced TRS

      Home | Disclaimer | Politica de Confidentialitate| | Copyright | Politica Prelucrare Date Personale

      Tu esti doctorul tau este un blog informational si nu inlocuieste consultul medical, diagnosticul medical sau tratamentul medical
      Continutul si imaginile de pe tuestidoctorultau.ro nu pot fi reproduse sau distribuite fara acordul autorului in scris.

      All Contents Copyright © 2013-2023 NUTRIGENOMIC S.R.L. All rights reserved

      Acest website foloseste cookie pentru a imbunatati experienta dvs. de navigare. Apasati butonul pentru acceptarea conditiilor. Accept Reject Mai multe informatii
      Privacy & Cookies Policy

      Privacy Overview

      This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
      Necessary
      Always Enabled
      Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
      Non-necessary
      Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
      SAVE & ACCEPT